Tips til massasjeoljer: Avslappende og oppkvikkende oljer
Typiske avslappende eteriske oljer
Kan kombineres med en baseolje, for eksempel mandelolje eller jojoba, for å lage en beroligende massasjeolje:- Blomsteroljer
- Spesielt populære hos kvinner, som er mer glade i søte blomsterlukter enn menn:
- Eksempler:
- Lavendel
- Et rimelig og veldig anvendelig alternativ
- Rose
- Geranium
- Sjasmin
- Lindeblomst
- Ylang-ylang
- Sitronmelisse
- Tysk kamille
- Sandeltre
- Bergamott
Typiske oppkvikkende oljer
Kan kombineres med baseoljer, for eksempel mandelolje eller jojoba, for å lage en oppløftende massasjeolje, er:
- Sitrusoljer (som sitron, appelsin, grapefrukt, lime)
- Rosmarin
- Sitrongress
- Peppermynte
- Spesielt menn er glade i mentolaromaer som peppermynte
- Vær veldig forsiktig med å unngå kontakt med øynene hvis du bruker peppermynte
- Eukalyptus
- Virker kjølende
- Ingefær
- Virker varmende
- Einer
- Furu
- Kanel
- Brukes eventuelt kun i små mengder, oljen er veldig sterk
- Virker varmende
Hvordan sette sammen en massasjeolje
Som tommelfingerregel blandes 10-20 dråper eterisk olje pr. 30 ml (2 spiseskjeer) baseolje (for eksempel mandelolje eller jojoba). Halver mengden eteriske oljer for barn under 7 år.
Frem til du er kjent med virkningen av de eteriske oljene du påfører, så anbefales det at man begynner med små mengder først. Du kan alltid legge til mer senere dersom du ikke opplever negative virkninger som allergi, kvalme eller lignende.
Husk at styrken og effekten på eteriske oljer varierer stort: les derfor beskrivelsene på produktets nettside på før du bruker dem.
Husk også at vi selger flasker i forskjellige størrelser, som du kan finne her.
Lurer du på noe?
Kontakt oss gjerne, vi er her for å hjelpe deg.
TAGGER:
DEL:
